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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 就是要看球！德國阿公開牽引機 花一個月抵俄羅斯

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世界盃足球賽上週開打，全球最狂熱的球迷都聚集到了俄羅斯，衛冕軍德國隊有一位高齡70歲的老先生，開著他的牽引機，以時速不到30公里，花了一個月的時間從德國來到俄羅斯，他說以這種慢速旅行的方式，可以認識更多人，讓世足賽之旅更加值得回味。

木製車廂上寫著「哈囉，莫斯科」，伴隨著飄揚的德國國旗，這位70歲的足球迷，從德國家鄉開著這台80歲的牽引機，不是為了農業交流，而是橫跨好幾個國家，到俄羅斯看世界盃足球賽。

這台1936年出產的牽引機，只有85匹馬力，時速不到30公里，70歲的胡伯特盤算好旅程，在5月中旬從德國出發，花了一個月趕上俄羅斯世足賽，胡伯持說這種超慢速旅行，讓他的世足賽回憶更加充滿樂趣。

牽引機老舊的外型，搭配酒桶造型的車廂，外型實在太搶眼，胡伯特開著它造訪俄羅斯期間，總共被維安警察攔下來5次。

花一個月開牽引機來到俄羅斯，又得花一個月的時間開回到德國老家，以這種方式挺世足賽，真的是絕無僅有的世界紀錄。

（民視新聞／綜合報導）

 ５分飽長期飢餓 恐損心肝腎

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記者陳金龍／台中報導
近來  Line群組流傳「吃飯量愈多愈耗氧，造成細胞缺氧、血壓高，因此吃飯要五分飽，飢餓會讓排毒旺盛，免疫功能快速增加」。醫師澄清吃飯不會血壓高，長期飢餓只會營養不良，損傷心肝腎等器官。
中國醫藥大學附設醫院家醫科主任林文元指出，吃飯不可能使身體缺氧，也不會吃愈多而使細胞缺氧，吃飯是產生熱能並轉化為能量，讓身體能正常運作，而且正常吃飯的情形下，也不會血壓升高，而血壓突然升高原因會是劇烈運動、情緒激動及天氣寒冷，而長期飲食過油、過鹹，造成心血管阻塞，則會持續血壓高。
林文元強調，吃飯只吃五分飽更是錯誤，用餐要吃到約七、八分飽，否則不但容易肚子餓，而且長期吃不飽，會營養不良甚至營養不足，在飢餓時肝臟的肝醣會被分解，產生能量供身體使用，接下來是肌肉的蛋白質被分解，最後是脂肪，但長期下來，心臟的肌肉也會減少，可能引發心律不整，進而影響其他器官健康，美國在  1970年代流行極低熱量減重，結果死亡人數也增加。
飢餓更沒有會加速排毒的說法，飢餓是血糖降低，刺激飢餓中樞，產生飢餓的感覺，肝腎不會排毒旺盛，也不可能增加免疫功能。
林文元提醒，只要飲食均衡、正常睡覺、適當運動、心情保持愉快，肝腎就會正常代謝，身體免疫也會好，建議一般女性、男性一天攝取熱量分別約  1500、  1800大卡，即使減重也不要低於  1200及  1500大卡。

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